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こんにちは！

ena歯学 薬学 看護　新宿校です😊

第四回の模試の成績が返ってきたり、推薦入試が終わってきたりしている時期ですね。

こんな時は、気分が落ち込みやすかったり、勉強に身が入りにくくってしまうことも

あると思います😢

そこで今回は、この時期の過ごし方についてお話しします！

①食事・睡眠をしっかりとる

この時期は段々と焦ってくる時期でもあり、睡眠時間を削って勉強したり、

緊張等からお腹が空かなかったりする子もいると思います。

人間の三大欲求である食欲・睡眠欲は満たされてこそ、元気に過ごせるようになるので、

焦りすぎずしっかりと食事・睡眠はとりましょう🍛🍜

②勉強のスケジュールをたてる

焦りが出てくる時期だからこそ、ひとまず自分の勉強の進捗状況を振り返り

何が足りてないのかを明らかにしましょう！

そこから、試験日までにどのような勉強をしたらいいのか逆算して取り組みましょう

中々一人だとうまくスケジュールを立てられない子もいると思うので、

是非、チューターを活用ください🫡✨

③スキマ時間の活用

休憩時間はしっかりとりつつ、スキマ時間を有効に活用していきましょう！

電車での移動時間や学校の朝の時間、ドライヤーで髪を乾かす時間など

生活の中には、様々なスキマ時間が眠っています😴

存分に活用していきましょう

④悩み事は早いうちに解消

これが一番重要です！！！！👩‍⚕️

今悩んでいることや不安な事は早いうちに相談して解消することが大切です。

心にモヤモヤが残る状況は、焦りや集中力低下につながってしまいます。

試験が迫っているからこそ、悩みは早いうちに吐き出しましょう

チューター陣・講師陣誰でも大丈夫です！話しやすい人に相談しましょう！😉

特にチューターは、同じ時期を体験してきています！なので気軽に話しかけてみて下さい！

生徒の皆さんが合格をつかみ取れるよう新宿校一同応援しています！🌸🌸