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こんにちは⋆◡̈⋆　渋谷校チューターのMです

いよいよ12月も残りわずかになりましたね、、

今日は、2026年がやる気いっぱい！元気いっぱいの一年になるように「モチベーション」に関わるお話をしようと思います。

「勉強しないといけないと分かっても、体が動かない、、」

「自分にはできる気がしない」

「サボってしまって自己嫌悪がすごい」

「気付いたらスマホを触ってしまって進捗がさっぱり、、」

このようなことで悩んでいませんか？

少し変な言い方になりますが、安心してください。悩んでいるのはあなただけではありません。実は多くの受験生が同じようなことで悩んでいるのです。

だからこそ！モチベーションについて考える必要があるのです

「きつい、つらい、もうやめたい」そう思ったときに、「いや、、でも、もう少し頑張ってみようかな」「今やめたら今までの自分がかわいそうだな」と自分に打ち勝つことができれば、それだけで周りのライバルと差をつけることができます。しかし、アリストテレスが「私は、敵を倒した者より、自分の欲望を克服した者の方を、より勇者と見る。自分に勝つこと。これこそがこの世で最も難しい勝利である」と残したように、自分に勝つことはとても難しいことです。

克己心

受験界隈では有名な言葉ですが、読めそうで読めない漢字ですね。「こっきしん」と読みます。読めた方！自信を持ってください！普段から勉強を頑張っている証拠です🎉

「克己心」は「自己に打ち勝つ心。欲望を抑制しようとする意志」のことです。「克」という漢字はあまり馴染みがなく、イメージが湧きにくいかもしれませんが、「勝」という意味があり、「克服」や「下剋上」などの熟語に使われています。

克己心を養い、モチベーションを爆上げする方法として手っ取り早いのは、偉人の言葉や名言、コピーライターの力を借りることです。これからは私が受験生時代にお世話になった名言を5つ紹介していきます！

１．1.01^365=37.8 ＆ 0.99^365=0.33

毎日、+0.01の小さなちいさなプラスアルファを積み重ねることができれば、一年後には37.8倍に成長した自分がいます。逆に、-0.01分の怠けを積み重ねると1年後の成長率は0.03倍…。どちらが良いかは言うまでもありませんね。

２．何かを始めるのに遅すぎることはない

当たり前ですが、今日が人生で一番若い日です。今、覚悟を決めて取り組むのが一番早いのです。今から始めたって、どうせもう間に合わない…そんなことはありません。安心して自信を持ってチャレンジしましょう！

３．過ちを改めざるこれを過ちという

サボってしまったとしても、そこで間違いに気づき、直せばそれでいいのです。直すことができない、直そうと試みないのが本当の間違いなのです。切り替えて頑張りましょう。

４．真剣だと知恵がでる、中途半端だと愚痴が出る、いい加減だと言い訳ばかり

環境のせいにしたり、天気のせいにしたりしたくなる時の自分を客観的にみると、「中途半端でいい加減なのか…」とハッとさせられます。それでも、心のモヤモヤは外に出さないとすっきりしませんよね、、、。そんなときはぜひチューターに心のうちをぶつけてくださいね( ˊᵕˋ )

５．ダイヤモンドとは、やるべきことをし続けてきた石炭の塊に過ぎない

キラキラしているダイヤモンドも、ゴツゴツしている石炭もどちらも同じ炭素原子です。勝者と敗者の違いは多くの場合、諦めずに努力を続けることなのかもしれません。

心に残りそうな名言はありましたでしょうか。人それぞれ物の見方や考え方は違いますので「ちょっと何言ってるかわかんないっす」という方は、自分に合う名言やキャッチコピーをぜひ見つけてください。座右の銘を受験の面接試験時に聞かれた！ということもあります。お気に入りの名言やことわざを見つけておくことを強くおすすめします。

時には名言ではどうにもこうにもいかない、、もうなにもかもどうにでもなってしまえ！！と自暴自棄になるときもあるかもしれません。そんなときは、ぜひ私たちチューターに声をかけてください。私たちは勇気をだして声をかけてくれたあなた、頑張るあなたの味方です。

長くなってしまいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました。

ena看護渋谷では夢にむけて頑張る仲間を大募集中です⑅◡̈*

どんなに些細なことでもかまいません。お気軽にご連絡ください！