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こんにちは！

ena看護御茶ノ水校　チューターです😊

少し前まで雨が降っていたのに、もう暑いですね、、、、

こまめな水分補給を忘れずに、体調に気を付けて過ごしましょう🍵

今回は、自習をより効果的に行う方法について、私が意識していることを共有したいと思います✨

私は受験生の時自習になかなか集中できず悩んだ経験があるので、同じ悩みを持つ方にはぜひ見て頂きたいです！！

まず、自習で大切なのは自分の特性を理解することです。

たとえば私の場合、家では集中できないことや、集中力がなかなか続かないことなどがあげられます。

そのため、大学のテストは図書館と家で行い、飽きたら場所を変えるなどの工夫をしています✍

youtube には1時間音楽が流れて5分無音になる、勉強と休憩を繰り返すことができる音源もあります！

自分は最大何分集中力が続くのかも知っておいて損はないと思います。

その他にも、家で勉強するのに飽きたら、覚えた内容の確認として家族に説明を聞いてもらう、音読しながらラインマーカーを引くなど、家でしかできない方法で自習を行うのもおすすめです🌟

私の友達にも、洋楽を聞くと集中できる、カフェで気分を上げてモチベーションを保つなど、自分なりに工夫しながら勉強をしている人がたくさんいます🌼ぜひ参考にしてみてください！

夏休みも近づき、テストを控えている方もいらっしゃると思います。

夏は自習の時間も多く取れると思うので、夏に向けて自分の特性を意識しながら勉強してみてください🎵

自分に合った環境、やり方で、自習をより良いものにしていきましょう！

勉強、面接に対する質問などがありましたらチューターになんでも相談してくださいね。

お待ちしています🌞