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こんにちは。ena看護国立校のチューターです。

今日は春休みの過ごし方についてです！！

みなさん、夏休みはどのように過ごされましたか？

勉強に部活に遊びにと、たくさん活動をされたのではないでしょうか？

そろそろ春休みの時期が来るので、春休みも有意義な時間を送れるよう、

大学4年生になる私から、少しアドバイスがあります。

１．活動的に過ごす

この時期になると就活を行わなければなりません。病院選びです。

私も様々なインターンシップや合同就職説明会に参加しました。

そこで気づいたのが、「働き始めてからだと全然時間がない！！！！」ということです。

大学生活でも時間はたくさんありますが、高校生でしかできないことも沢山あるかと思います。

大学に入学したら、嫌でも勉強漬けになりますので、受験対策の学科勉強と織り交ぜて

適度に息抜きとして、高校の友人と有意義な時間を過ごしましょう。

２．時間にメリハリをつける

夏休みは基本的に長いと思いますが、気がついたらあっという間に終わっていた…

なんてこと、皆さんにはありませんか？？

春休みこそは、そうならないためにも、メリハリを持って生活することが大切です。

私はアウトドアで遊ぶのも好きですが、基本的にインドア派です。

なので、自宅でだらだらとアニメを見てしまい一日が終わってしまっていた…

なんて経験があります。まぁ、アニメ鑑賞は楽しかったのですが…

なので私はこの春休みこそは充実させるために（就活で充実していますが…）

1週間に1回くらいは人と会ったり、外に出る用事を作るようにしています。

人と会うといろんな刺激を受けますから、私はお勧めします！！

３．運動する

大学生になると運動する機会がめっきりと減ります。

加えて、大学生の春休みは2か月間と長いですから、運動しないと体力が非常に落ちてしまいます！！

看護学生はある程度、体力がないと実習が乗り切れないので、

夏ほど熱くはない、春休みの時期なら運動できるかなと思います。

私のオススメは水泳です。

水泳は全身運動ですし、水中で体を動かしても関節痛など起きないので

安心して運動できます！！

脱水になりやすいので、こまめに水分は取るように気をつけています。

以上の3つが主に気をつけるポイントです！

また、春休みは次の学年や学校に進むための準備期間でもあります。

ena看護国立校でも、春期講習や春期合宿など開催されるため、ぜひ参加してみてください！！

チューターへの質問も大歓迎です！！

お待ちしていますね。