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こんにちは。ena看護千葉校の内山です。

3月1日よりena看護千葉校に着任しております。生まれも育ちも千葉県で、千葉寺町に実家があります。

趣味はチョコザップと読書、フットサルです。自己紹介がまだでしたので、簡単にご挨拶をさせていただきました。

さて本題です。学年末テストに追われている生徒の皆様は、この文章を読む暇もないくらい忙しいかと思います。

学年末テストは教科数も多く、範囲も広い、学年の集大成なので気を抜くこともできませんね。

そうなるとついつい徹夜や一夜漬けをしてしまいがちです。

タイトルにもある通り、徹夜や一夜漬けに関しては私はまったくお勧めしません。

翌日かろうじて乗り越えたとしても、生活リズムが乱れ、学習効率が下がってしまうからです。

ひどいときには徹夜⇒昼寝⇒夜中に目が冴える⇒また徹夜⇒授業中やテスト中に爆睡…などという悪循環に陥ったりします。

ここまで書くと、そんなこと言われなくてもわかっている。でも徹夜しないと間に合わないんです。

という声が聞こえてきそうです。ではそれで今回もこれからもこの習慣を続けてしまうのか、例えば大事な入試の前の日、寝ないで行くのか。

答えはNOだと思います。これらの原因はずばり、目標設定ができていないからです！

目標設定しているよ、数学で8割取るよ。という方は、そのためには問題集を何周するのか、どこまで解ければ良いか設定できていますか？

一日に何単語くらい覚えて、覚えられない単語に関してはどう対処していけばよいかわかっていますか？

不安な方はどうしていけば良いのか、以下のステップで目標設定と今後の学習のスケジュール設定をしてみましょう。

①目標設定

②現状の把握

③そこに対して何が必要かリストアップ

④週単位や月単位に落とし込んで実行あるのみ

言うは易し行うは難し。こういった対策を実行するためにサポートするのが私たち予備校です。

一人ではなかなか変えられない習慣、本当はしたいのにできていないこと、それらをしっかりとフォローして夢の実現の応援をします。

せっかく頑張って勉強に取り組んでいるのなら、高校生活に励んでいるのなら、大切な時間は有意義に使いましょう。

もっと具体的なアドバイスが欲しい、他のお悩みもある。という方は、お気軽に個別相談フォームからお申し込みをお願いします。

それでは高校生の皆様。明日からの学年末テスト、頑張ってください！

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